{pdf download} Positivité toxique - Se

Positivité toxique - Se libérer de la dictature du bonheur pour aller (vraiment) mieux pan Whitney Goodman, Laurence Le Charpentier

Caractéristiques

• Positivité toxique - Se libérer de la dictature du bonheur pour aller (vraiment) mieux
• Whitney Goodman, Laurence Le Charpentier
• Nb. de pages: 275
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782416007224
• Editeur: Eyrolles
• Date de parution: 2022

Télécharger eBook gratuit

Livres pdf à télécharger gratuitement pour Android Positivité toxique - Se libérer de la dictature du bonheur pour aller (vraiment) mieux FB2 iBook par Whitney Goodman, Laurence Le Charpentier en francais

Overview

A grands coups de livres, stages, mantras, histoires et parcours " inspirants ", la pensée positive s'est infiltrée dans tous les domaines de notre vie et s'impose comme la clé toute-puissante du bonheur. Nous sommes censés être heureux et souriant au travail, à la maison, dans nos relations, et même face au malheur. Le mouvement body positive nous enjoint d'aimer notre corp, nous sommes prié de voir la vie en rose, de nous aimer les uns les autres, de pratiquer la gratitude, d'émettre de bonnes ondes, d'éviter de nous plaindre ou d'exprimer des émotions négatives, d'être " positif " même face au handicap, au deuil, à la maladie.
Pire, si nous ne sommes pas positif, nous serons coupable d'avoir fabriqué notre propre malheur. Etre heureux, fort, en bonne santé et être quelqu'un de bien est subordonné à l'éradication de toute négativité. Or, nous explique Whitney Goodman, être négatif, c'est être humain. Même si la pensée positive a démontré son efficacité dans certains contextes, la pression qu'elle exerce nous pousse à nier nos ressentis et notre souffrance, à préférer l'illusion du contrôle de nos vies à la réalité de notre psychisme.
Quand nous échouons à " être positif ", cette pression ne peut que renforcer notre douleur, notre tristesse, générer honte et culpabilité. Dans cet ouvrage, à travers des exemples issus de sa pratique clinique, la psychothérapeute nous apprend à repérer la positivité toxique, celle qui nous est imposée par la société, un certain courant du développement personnel, parfois des proches, mais aussi celle que nous exerçons à l'encontre de nous-même.
Elle décrypte dans les attitudes, pensées, discours et conseils positifs ce qui nous empêche de nous connecter à nous-même et nous propose de nous réapproprier nos émotions afin d'avancer sur une voie plus authentique.

Lire aussi: PDF EPUB Download Batman Nightwalker: The Graphic Novel by Marie Lu, Stuart Moore, Chris Wildgoose Full Book read book, Read [Pdf]> Rising Together: How We Can Bridge Divides and Create a More Inclusive Workplace by Sally Helgesen, Marshall Goldsmith, Sally Helgesen, Marshall Goldsmith read book, Read online: We Must Learn to Sit Down Together and Talk About a Little Culture: Decolonising Essays 1967-1984 by Sylvia Wynter read book, Download PDF I Paint What I Want to See by Philip Guston, Philip Guston link, Quantum Space: Loop Quantum Gravity and the Search for the Structure of Space, Time, and the Universe by Jim Baggott on Iphone New Format pdf,